Symptome des Körpers verstehen lernen und Schmerzen selbst heilen

Hast du schon einmal hartnäckige Schmerzen in einem bestimmten Körperteil verspürt? Du hast eine Schmerztablette nach der anderen genommen, aber die wirkten nach einer Weile einfach nicht mehr. Im Gegenteil - zu deinen Schmerzen begann auch noch dein Magen zu rebellieren oder du hattest plötzlich noch etliche andere Nebenwirkungen vom Schmerzmittel. Du warst beim Arzt, er hat dich komplett durchgecheckt, aber nichts gefunden. Du bist schulmedizinisch gesehen kerngesund - und doch sind da diese Schmerzen! Du hast sie mittlerweile akzeptiert: „Ist halt so“, hat man dir gesagt... und du glaubst das. Das ist altersbedingt, verschleißbedingt, nervlich bedingt… Du hast dich mittlerweile daran gewöhnt und lebst einfach damit. Aber der wahre Grund wurde noch nicht erkannt!  

Das sind Hilferufe deines Körpers, der irgendwo ein Problem (mit dir) hat.

Lassen wir einmal die „weltlichen“ Gründe beiseite. Aspekte wie z. B. Ernährung, Vitamin- und Mineralstoffmangel, Bewegungsmangel oder Haltungsschäden. Oder auch „Vergiftung“ durch Strahlen. Weil du dich nie von deinem Smartphone oder deinem Tablet trennst und es sogar nachts an deinem Kopfende liegt. Oder weil du permanent 5G und 20 WLAN Netzen gleichzeitig ausgesetzt bist (nebenbei bemerkt... auch hier kann man auf energetischer Ebene Abhilfe schaffen). Das alles sollte natürlich zuerst gecheckt werden, ist aber heute nicht unser Thema.

Woher kommen also diese unerklärlichen Schmerz-Symptome? Im Fachjargon nennt sich das „psychosomatisch“ - sehr klinisch, findest du nicht? Ich möchte das hier etwas verständlicher und menschlicher ausdrücken:

Dein Körper spricht eine klare und deutliche Sprache. Er will nur dein Bestes, leistet unfassbar geniale Arbeit in jeder Sekunde deines Lebens, aber sagt dir auch ganz genau, wo er gerade ein Problem hat und wo du bitte hinsehen darfst

Leider haben wir alle verlernt, diese Sprache zu verstehen und in uns hineinzuhören. Das Denken haben wir hinreichend kultiviert, aber das Fühlen fällt uns schwer. Die meisten von uns haben die Verbindung zum Körper verloren. Hier müssen wir ansetzen, um ganzheitlich heilen zu können, denn wenn uns unser Körper „die rote Karte zeigt“, sind wir machtlos. Wir brauchen ihn und daher sollten wir so gut es geht mit ihm zusammenarbeiten, damit er auch sein Bestes für uns tun kann.

Im Grunde ist es ganz einfach, wenn man etwas geübt im Assoziieren ist. Spüre, wo genau der Schmerz auftritt. Dann frage dich, wofür dieses schmerzende Körperteil von dir benötigt wird, und dann nutze die Weisheit der deutschen Sprache und ihre gebräuchlichen Redensarten. Hände stehen für das „Handeln“, „Handhaben“ oder „Halten“ (was z. B. solltest du loslassen oder kannst du nicht festhalten?). Füße stehen für „mit beiden Beinen auf der Erde stehen“ - also Standfestigkeit und die Verwurzelung. Die Knie stehen für Beweglichkeit, Flexibilität und Anpassung an Veränderung, „sich dem Leben beugen“ usw.  

Jeder Mensch ist einzigartig und daher spricht auch jeder Körper ganz individuelle „Dialekte“. Was genau die Gründe für deine chronischen Schmerzen sind, kann ich hier nicht einfach so pauschal behaupten. Gerne schaue ich mir dein ganz individuelles Thema einmal in einer Einzelsitzung an.

Schaue einmal meinen Blogbeitrag „Die Sprache deines Körpers verstehen lernen“ an. Dort habe ich ein kleines allgemeines „Wörterbuch“ der typischen Business Beschwerden zusammengestellt. Das soll dir beim „Übersetzen“ und Verstehen helfen.

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Wir lernen Fremdsprachen bereits in der Schule, warum also sollten wir die Sprache unseres eigenen Körpers nicht erlernen?

Das Leben und der Mensch sind komplexe Universen. Die Sprache des Körpers vollends zu verstehen, ist ein Entwicklungsprozess, der Zeit, Achtsamkeit und Hingabe erfordert. Oftmals überlappen oder überlagern sich die Themen, vergleichbar mit einer Zwiebelschale. Kaum hast du die eine Schicht abgeschält, kommt eine neue leicht anders gefärbte Schicht zum Vorschein, die du dann auch wieder abschälen darfst, um zu deinem wahren Kern zu gelangen.

Aber wenn du eine Fremdsprache lernst, beherrschst du ja auch am Anfang nur einige Worte und lernst dann sukzessive mehr.

Die Symptome des Körpers verstehen zu lernen, ist vielleicht die wichtigste Fremdsprache, die du in deinem Leben erlernen kannst.

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